Как подобрать спортивный топ

Топы вполне универсальная вещь. Есть короткие, есть удлиненные, есть с длинными рукавами, есть совсем короткие маечки. Здесь каждый отталкивается от своего вкуса. Кому-то нужно прекрыть не достаточно идеальный пресс. Кто-то наоборот хочет показать, каких результатов добился в зале. В коротком топе хорошо просматриваются во время занятий, как работают мышцы. Есть ли какая-то отстающая группа, над которой нужно поработать более интенсивно, или поправить себя во время исполнения упражнения.

А кому-то просто нравится носить интересные комплекты не только в зале, но и на улице. Особенно летом)

Однако, есть несколько общих правил, которых мы рекомендуем придерживаться, покупая спортивный топ.

Во-первых: одеваешь и начинаешь двигаться. Делаешь пару наклонов. Это позволяет понять, как топ сидит на спине и не выпадает ли из него грудь. Помним, что выпадающая грудь - это не эстетично. Если вы приходите в зал сделать селфи, то конечно, вырез будет иметь значение)

Во-вторых: смотрим, нигде ли не передавливает. Кровообращение не должно быть нарушено. Это залог здоровья. И вам должно быть комфортно в нем заниматься.

В-третьих: не забываем про белье. Выбирая белье для фитнеса, под майку или топ, лучше всего брать специальные поддерживающие бра. В первую очередь, вы все-таки занимаетесь спортом. Многие жалуются на не эстетичность, когда грудь приминает. Можно эстетично тренироваться с лифом спортивным. Все зависит от интенсивности тренировки. Если вы занимаетесь просто растяжкой или пилатесом, не обязательно брать сильной утяжки. Если в планах бегать или активно прыгать – лучше всего поддерживающий крепкий лиф.

Для тех, кто профессионально снимает ролики, или просто делает селфи и хочет выглядеть супер, то одеваем пуш ап. Береги грудь смолоду. Не стоит одевать топы без поддержки. По мимо того, что это некрасиво, так еще и вредно.

Подробнее про белье можно почитать в нашем блоге тут.